Een zacht moment voor jezelf, elke dag. Jouw Daily Self Care Journal helpt je met ochtendfocus en avondreflectie: dankbaarheid, doelen, stemming en gewoontes. Alles overzichtelijk op één plek.
Type: Ongedateerd zelfzorgdagboek
(journal)
Taal: Engels
Inhoud: Ochtend-/avondprompts, doelen, dankbaarheid, daily check-in
Trackers: Stemming (icons & schaal), gewoontes
Binding: Hardcover
Doel: Mentale helderheid, productiviteit, mindful leven
Schrijf. Adem. Groei.
Breng structuur en rust in je dag met dit elegante zelfzorgdagboek. De ongedateerde lay-out maakt instappen eenvoudig. Begin wanneer jij wilt, sla dagen over zonder schuldgevoel en pak de draad weer op.
’s Ochtends zet je je intenties, prioriteiten en kleine doelen.
’s Avonds reflecteer je kort:
Wat ging goed?
Wat mag zachter?
Waar ben je dankbaar voor?
Met een mood- & habit tracker volg je je emotionele ritme en gewoontes over langere tijd. Zo ontdek je patronen, verminder je stress en bouw je stap voor stap aan mindful routines. De premium hardcover (zwart, faux leather) met goudfolie maakt het dagboek cadeau-waardig én duurzaam voor dagelijks gebruik.
Wij bezorgen gratis in Nederland & België, inclusief Track & Trace.
Wij vinden het belangrijk dat je veilig kan betalen, hiervoor kiezen we vertrouwde betaalproviders.
We willen dat je blij bent met je aankoop.
Is er iets mis, dan zorgen we samen voor een passende oplossing.
Verwarmd Oogmasker || Jouw zachte avondritueel
DeepTouch Ritual™ || Elektrische cupping massage
SecureShoulder™ Anti-diefstal tas
AiraDouche Premium – douchekop met ACF-filterelement
Mindful Ademlicht || Rust in je Ademhaling
